Deze workshop van 3 uur dompelt deelnemers onder in de wereld van energie- en emotiebewustzijn. Door medewerkers bewuster te maken van hun energie- en emotiestaat in verschillende situaties, kunnen ze zelfbewuster acteren en reageren in uitdagende situaties. Kunnen ze hun eigen vitaliteit beter managen en bewaken. Gezond met conflicten omgaan en grenzen aangeven waar nodig richting collega’s, cliënten en planners.
ENERGIE workshop
Energie-, Emotiebewustzijn en Grenzen aangeven
Ontdek hoe je bewuster kunt omgaan met je emoties en energie
Tijdsduur: 3 uur
Hoe werkt het
Deze unieke persoonlijk ontwikkelingsworkshop werkt met systemische grondankers en het emotiemodel met de kwadranten ‘hoge vs. lage energie’ en ‘aangename vs onaangename emoties’. Er worden emoties, energie en grenzen ervaren en hier wordt veel op uitgewisseld in de groep. Het zorgt voor bewustwording en een eerste ontwikkeling op energie- emotiebewustzijn, grenzen voelen en durven aangeven. Deelnemers gaan bewuster keuzes maken t.a.v. de eigen vitaliteit en spreken zich eerder en gemakkelijker uit in geval van innerlijk of openlijk conflict.
Resultaten:
- Meer zelfbewustzijn
- Regie pakken op eigen vitaliteit
- Constructiever met conflicten omgaan
- Meer openheid en autonomie
Ervaringen
Deze workshop sluit goed aan op de Blooming Culture Teamsessies waar we ophalen wat aandacht vraagt in de team- én persoonlijke ontwikkeling. Als het team de diepte in wil op het emotie- en energiebewustzijn, grenzen beter wil bewaken, dan is dit de perfecte workshop.
Aan de slag
Wilt u ook dat uw medewerkers op bewuster omgaan met hun energie en emoties? Constructiever met conflicten omgaan?
Neem contact met ons op en we doorlopen de stappen:
- Bespreken situatie van het team en uw behoefte
- Bepalen opzet sessie(s), communicatie en borging
- Offerte
- Samen impact maken na akkoord
Johan is oprichter van de Joyfulness Coöperatie en schrijver van het boek “Joyfulness, van selfie naar compassie. Johan is innovatief, bevlogen en creatief.
Als voormalig manager weet hij dat de aandacht in organisaties nog steeds vooral uit gaat naar systemen, regels en structuren. Mensen worden daarbij veelal gezien als “resources”. Innoveren is echter totaal anders dan controleren en rapporteren. Johan weet dat het juist de mensen zijn die het verschil maken. Door als organisatie te investeren in persoonlijk ontwikkeling leg je de basis voor succes. Dat is de kracht van het Blooming Culture model.
Zelfbewuste mensen nemen de verantwoordelijkheid voor hun handelen en zijn authentiek. Zij gebruiken hun verstand, creativiteit en intuïtie. Daarbij zijn zij beter in staat om op een gezonde manier verbinding met anderen aan te gaan. Dat zorgt voor een cultuur van veiligheid en ruimte die nodig is om te experimenteren en te innoveren. Moderne leiders faciliteren deze omgeving.
Johan ondersteunt de noodzakelijke persoonlijke - en leiderschapsontwikkeling als intuïtief coach en als stress & burn-out coach. Als trainer en consultant van de Joyfulness Coöperatie is Johan erop gericht om de bewustwording van persoonlijke en cultuurpatronen te versterken. Vandaaruit zullen mooie creatieve initiatieven ontstaan die de kracht van de organisatie versterken.
Menno Braakman is organisatiestrateeg, Joyfulness consultant, trainer, numeroloog en (persoonlijk) leiderschapscoach. Na jaren aan de buitenkant van organisaties te hebben gewerkt in business en marketing, werd het hem duidelijk dat de essentie vaak ontbreekt in organisaties. Het is aan de binnenkant vaak niet op orde. Er is te weinig verbinding, betrokkenheid en werkplezier. Te weinig Joy. Menno wordt blij van het samen ontdekken waar de energie nog mag worden vrijgemaakt, zodat de ontwikkeling, transformatie en beweging kan ontstaan. Menno werkt vanuit waarheid (zowel datagericht als intuïtief), met scherpte, humor en kwetsbaarheid.
Neem contact met ons op en we bespreken uw behoefte.